黄河新闻网临汾讯(记者 孔志华)10月28日,农历九月初九,中国传统文化中的九九重阳登高节。当天下午,临汾市健康教育办公室、临汾市老干部活动中心联合临汾健康大讲堂、临汾和泽佳源医院、临汾中国国旅,邀请临汾市人民医院疾病与健康管理中心主任王启太,在和泽佳源医院举办了一场有关“老年人骨质疏松预防与治疗”的健康教育课,给广大老年朋友送上一份关爱。
王启太主任首先从骨质疏松和老年人骨质疏松的症状,对到场的老年朋友进行了深入浅出的讲解,并就如何预防和患病后如何预防摔倒等伤害予以分析讲述。
据了解,老年人随着年龄的增长,常发生负钙平衡,常由于钙摄入减少,或由于钙排出过多,最终导致老年骨质疏松症,给本人和家庭带来痛苦和负担。
对老年人患有骨质疏松症后,必须注意防止跌倒导致二次伤害。生活中,晚辈应尽力改善老年人容易引起跌倒的生活环境,对饭后起立、夜间起夜,下雨、下雪,地面上有冰、有水,负重易跌倒等状况,更应加倍小心。
患病前后,都应尽量避免和慎用易致平衡失调的药物,并应及时进行有效的预防和治疗。
患有老年性骨质疏松之后,不管采用任何治疗方法,都需要补充钙剂及维生素D等促进骨矿化药物。专家建议,经常食用含钙丰富的食物,如芝麻、牛奶、虾皮、鱼、海带、豆类、绿叶蔬菜、蜂蜜等。
2016年,党的十八届五中全会出台《健康中国2030规划纲要》,强调没有全民健康就没有全面小康。临汾市健康教育办公室负责全市健康教育促进工作整体推进,临汾健康大讲堂常年举办各类健康常识讲座,配合开展“健康六进”活动。
现场,临汾中国国旅公司还为老年人赠送了相应礼品。